Sabrina Ouellet

Bonjour, je m’appelle Sabrina et je suis ergothérapeute. Je suis aussi maman de petits cocos et de petits amours à quatre pattes. Disons qu’un joyeux chaos règne à la maison! Cette réalité me permet de nourrir ma compréhension des défis et des petites victoires qui composent le quotidien des familles.

Je me suis ainsi tournée vers la périnatalité afin d’accompagner les parents à travers l’une des grandes transitions d’une vie : celle de devenir parent. Cette transition peut amener son lot de défis auxquels on ne s’attend pas toujours : devoir s’adapter, voir ses routines chamboulées, ressentir un déséquilibre dans son quotidien, avoir moins de temps pour soi ou encore vivre des périodes de surcharge, avec l’impression que notre cerveau ne prend jamais de pause.

À la suite de mes deux congés de maternité et à travers tout ce que j’ai pu apprendre jusqu’à aujourd’hui en devenant maman, j’ai choisi de réorienter ma pratique afin d’accompagner les parents à apprendre à jongler avec les différentes réalités de la parentalité, tout en douceur et vers l’atteinte d’un équilibre plus satisfaisant. Parce qu’avoir les bonnes stratégies en main et mieux comprendre sa réalité peut faire toute la différence pour s’épanouir pleinement dans son rôle de parent. C’est ce que ma propre expérience m’a appris !

Au plaisir de vous accompagner, tout en douceur, au fil de votre parentalité. Une parentalité qui sera à votre image!

Fleurir autrement, au fil de sa parentalité.

Audrey Rheault-Petitclerc

Allô! 

Je suis Audrey, ergothérapeute en réorientation de pratique après avoir vécu le grand chamboulement de la maternité. Maman de trois garçons rapprochés en âge, j’ai passé les cinq dernières années enceinte ou en allaitement. Cette expérience a profondément transformé ma vision de l’ergothérapie en périnatalité et en santé mentale parentale. 

 La parentalité n’est pas un chemin tout tracé (même lorsqu’on lit une tonne de livres sur le sujet!). Elle transforme nos activités, nos repères et notre façon de fonctionner au quotidien. À travers cette grande transition, on évolue, on se redéfinit, on cherche un nouvel équilibre… La maternité m’a appris à quel point l’adaptation est constante — et combien elle peut être exigeante, même lorsqu’elle est remplie d’amour.

En vivant ces réalités, j’ai réalisé l’importance d’avoir un espace pour vivre cette transition : se déposer, réfléchir et se réorganiser. Le sentiment de compétence, l’organisation du quotidien, les choix alignés… tout cela se construit, se développe, et peut être soutenu par un accompagnement en ergothérapie.

Comme maman, j’ai appris à ralentir, à revenir à l’essentiel, à savourer les petits plaisirs du quotidien. Cette sensibilité se reflète dans ma pratique : une parentalité plus douce, plus simple, plus intentionnelle.

Au plaisir de vous accompagner prochainement.